Счастливого дня!
Вполне нормально иногда чувствовать себя счастливым, а иногда — не очень. Но это не значит, что нельзя найти постоянный источник счастья, удовольствия и благодарности за свою жизнь.
Для начала нужно научиться быть счастливым, оставаясь самим собой.
Старайтесь каждый день практиковать позитивное и благодарное отношение к миру. Чтобы приучить себя к такому взгляду на жизнь, внесите в свой обычный распорядок новые привычки, которые будут поддерживать в вас уверенность и хорошее настроение.
1. Научитесь любить себя.
2. Скажите себе, что все сможете.
3. Не сравнивайте себя с другими людьми.
4. Окружите себя позитивными людьми.
5. Выражайте благодарность за хорошие события и за прекрасных людей, которые есть в вашей жизни.